Hallo!

Gisteren ging ik mee met Stijn en zijn ouders naar Almere-Nederland.
Stijn ging er een 30km lopen, ter voorbereiding van zijn marathon op 12 oktober in Eindhoven. Ik vergezelde hem en besloot zaterdagavond om aan de 15km mee te doen, met dat ik daar toch was en nog een training moest afwerken op zondag. Ik had dan ook niet afgebouwd voor die wedstrijd.

Zogezegd, zo gedaan.
Ik had nog nooit 15km wedstrijd gelopen, laat staan op straat. Het was voor mij dan vooral erg uitkijken naar wat ik waard was.
Ik startte op een mooi tempo, en had algauw een grote voorsprong op de tweede dame. Daarna was het gewoon de kilometers aftellen.
Ik had gelukkig het gezelschap van een Nederlandse man, zodat ik tijdens de hele wedstrijd geeneen keer moest alleen lopen!

De laatste 5km waren het zwaarst, ik ben ook helemaal niet getraind op die afstand, maar al bij al valt het resultaat goed mee: ik won in 1h01.30. De tweede dame kwam binnen in 1h09.

Stijn was een uurtje eerder dan mij gestart op de 30km, en bij hem ging het voortreffelijk. Hij moest twee ronden doen van 15km, en na 1 ronde had hij al 10min.voor op de tweede heer.
Hij kwam aan in een tijd van 1h38 op 30km, wat heel mooi is! Hij had uiteindelijk bijna een kwartier voorsprong op de tweede. proficiat lieve schat.
De enige twee aanwezige Belgen pakten dus de hoofdprijs mee naar huis ;-)

De organisatie was subliem, we werden er goed ontvangen, de omloop bestond voor mij uit 1 ronde van 15.1km en de omgeving was echt prachtig om in te lopen of zelfs fietstochten te doen. ('k heb mijn ogen uitgekeken onderweg!)

foto's van Jef Fincioen, bedankt!

Blij te zijn aangekomen!

Samen met de winnaar van de 15km; Richard Kipkoech Lagat!

Stijn en ik, samen op één!

Ondertussen trainen we mooi verder naar de crossen toe. Mijn volgende wedstrijd volgt op 19 oktober, de oefencross in Torhout.

Veel liefs

29-09-2008, 09:22:40 Charlotte

hallo lezertjes,

ondertussen zijn we donderdag, 4 dagen na het BK.

Na het BK was ik ontroostbaar, had ik even in niets zin meer.
Nu denk ik er echter al wat anders over. Ik heb me nu verzoend met die zilveren medaille en ga hem zelfs al gaan appreciëren ; ) .
Ik mag best blij zijn met die tweede plaats, het is tenslotte eigenlijk nog altijd een Belgisch kampioenschap. Toch zal ik naar die wedstrijd altijd met een wrang gevoel terug kijken.

Ik wil ook nog eventjes plaats maken om enkele mensen te bedanken; na het seizoen vind ik dit wel een passend moment.
Eerst en vooral bedankt aan iedereen die me na het BK lieve reacties stuurden, door hen kon ik dit alles relativeren.

Bedankt aan mama en papa, om me de kansen te geven om aan deze sport te doen en merci om mee te gaan naar de wedstrijden waar ik jullie het liefst van al bij wil, ook al is het aan de andere kant van het land : ) !

Bedankt aan Stijn, voor je altijd aanwezige steun als het minder ging en je alleszeggende trots als ik een goede wedstrijd liep. Je weet niet hoeveel ik hieraan heb/had!

Merci aan Andy, de trainer. Niet alleen omdat je trainer van me bent en me naar goede resultaten probeert te krijgen, maar ook omdat je ook als een coach fungeert, zo eentje die me mentaal opkrikt en me blijft motiveren!

Merci aan Annelies, ik ben altijd blij als jij er bent op de wedstrijd. Je zorgt voor afleiding, je zorgt voor troost of deelt in de vreugde, je zorgt dat bij mij in het 'koppeke' alles op een rijtje blijft...

en dan nog bedankt aan alle trainingsvriendjes en -vriendinnetjes van HAC. Jullie zorgen ervoor dat iedere training aangenaam is. Bedankt Elke, Elien, Magali, Helga, Thijs, Thomas, Jeroen, Simon, Mechtild, Jolien, Alana, Mathias, Pieter, ...

Nu is het tijd om te gaan trainen voor de crossen, waar nog altijd het meest m'n hartje klopt! : )

liefs, C.

Foto's door Jordy Beernaert (HAC); bedankt! 

Annelies en ik, samen met ons brons en zilver op de 5000m!

18-09-2008, 10:13:59 Charlotte

Hallo,

gisteren, zondag 14 september, vond in Herve het BK plaats voor juniores en beloften. Ikzelf nam er deel aan de 5000m.
Mijn podiumkansen waren redelijk groot, dus ik ging er met ambitie naar toe: ik wilde winnen.

Het startschot klonk; Saartje van Bockstal stak er meteen een hoog tempo in, voor net onder de 18'. Ik volgde attent mee, samen met Lynn De Coninck en nog enkele andere atleten.

Na 1km nam ik over van Saartje en volgde het tempo van 1'26 per 400m verder.
Alleen Lynn en Saartje konden volgen.
In die tweede en derde kilometer wisselden Saartje en ik nog wat kopwerk af, Lynn volgde. We vertraagden iets.

Na 3km nam ik de koppositie over van Saartje en versnelde wat. Ik zag dat het voor Saartje en Lynn moeilijk werd om te volgen en zo maakte ik een gaatje. Wat tien meter was, werd 20m. 20m werd 30m om uiteindelijk een voorsprong uit te bouwen van 40m. Het ging goed, alles ging vlot.

Met nog 400m te gaan versnelde ik nog wat om nog met een mooie laatste ronde te finishen en die gedroomde eerste plaats binnen te halen.

Na 4950m werd die droom opeens een nachtmerrie. Uit het niets kwam Lynn De Coninck plots over me gespurt. Het was net of ik stilstond, ook al was ik ook nog wat aan het versnellen. Ik had niets zien aankomen, ik had zo'n voorsprong! Er stond niemand meer die me kon roepen dat ze eraan kwam in de bocht naar de laatste rechte lijn.
Ik was dan ook super verrast en kon niet meer reageren. Ik moest zo op het laatste nippertje toch nog mijn eerste plaats uit handen geven.

Ik ben heel heel erg teleurgesteld. Het zag er zo goed uit, het was zo mooi geweest om mijn goed seizoen af te sluiten met de titel, maar het mocht niet zijn. De wedstrijd ging zo vlot en ik had zo'n goed gevoel. Het is net een nachtmerrie.
Er speelt de hele tijd een filmpje in m'n hoofd van die laatste meters. 'hoe is dat kunnen gebeuren?'. Verschrikkelijk.

Ik zou de race zo graag nog eens opnieuw doen..

De uitslag:

1 206 De Coninck Lynn          18:01.05 90 VS  
2 25 Vandewalle Charlotte     18:03.52 89 HAC 
3 88 Van Bockstal Saartje     18:12.80 90 VS  
4 174 Boonen Jolien             18:32.89 90 ACHL
5 210 De Haes Evelien          18:39.94 90 HULS
6 140 Leysen Marleen           18:41.54 89 SWIN
7 22 Vanheck Evelien          18:41.56 89 ACW 
8 279 Vandevelde Liesbeth      19:34.34 89 AVMO
9 222 Vandenberghe Saartje     19:51.54 89 AZW

De enige troost is misschien dat ik als enigste Belgische juniore onder de 18 minuten liep dit jaar. Maar ik ben nu nog te veel van streek om het allemaal wat te kunnen relativeren.

Bedankt aan alle supporters die in Herve waren.
Proficiat aan alle deelneemsters van deze 5000m.
Als club deden we het gisteren super goed, we waren slechts met zes deelnemers van HAC op deze kampioenschappen, maar we namen wel zes medailles mee naar huis! Proficiat Jessie (2xgoud op 400 en 400H J), Mechtild (brons op 800m J), Annelies (brons op 5000m U23), Alana (goud op 3000mST J) en Thijs (8e op 800m J)

foto's komen van Jörgen Lammens, Stijn en papa. merci!

Liefs, Charlotte

even het haar goed steken, een ritueel =)

jammer...

aan het laten bezinken..

Toch nog even lachen voor de foto's!

15-09-2008, 10:57:20 Charlotte

hallo!

Dé wedstrijd van het seizoen komt wel heel erg dichtbij, zondag is het zover!
Zondag mogen alle junioren en beloften bewijzen wat ze waard zijn en waarvoor ze getraind hebben deze zomer: het Belgisch kampioenschap. Alles vindt plaats in Herve.

Ikzelf doe de 5000m. Die reeks start om 16h30.
'k heb er erg veel zin in en ben benieuwd hoe de race zal verlopen.
Hopelijk gaat alles goed en kan ik een mooie plaats behalen zondag. Mijn tijd zal bijkomstig zijn, ik loop voor de plaats!

Ondertussen heb ik ook mijn vakantiejob bij MBZ in Zeebrugge als poetsvrouw afgerond en kan nu nog enkele dagen uitrusten om helemaal fris te zijn tegen zondag. Daarna heb ik nog een weekje vakantie om op 22 september terug naar school te gaan!

veel liefs en hopelijk tot zondag,
Charlotte x

Hieronder vindt je nog de deelneemsters op de 5000m bij de junioren. De reeks wordt samen gelopen met de beloften, zij zijn met vier.

12-09-2008, 09:03:31 Charlotte

Hallo!

gisteren (zondag 09-08) deden we met vier mee in Izegem aan de 4 x 800m op het Belgisch kampioenschap. Elien (Deketelaere) liep als eerste, Jessie (Raes) als tweede, ik als derde en Mechtild (Boel) als laatste. Mechtild en Elien zijn in principe onze snelste loopsters op 800m, dus de volgorde was redelijk logisch.

Elien startte en gaf een meter na Duffel de stok door aan Jessie. Jessie kon een gat slaan met Duffel en ondertussen kwam AVT opzetten. Ik kreeg de stok als eerste van de deelnemende clubs en probeerde het gat met AVT zo groot mogelijk te houden, want we wisten dat de laatste loopster van die club sneller was dan onze laatste loopster, Mechtild. Mechtild kreeg ook nog als eerste de stok, maar Erika Corstjens van AVT was te sterk en in de laatste 20m verloren we onze eerste plaats. Het werd dus héél erg nipt en zo werden we tweede.

We zijn tevreden, ook al moesten we toch nog op het laatste onze koppositie afgeven. Iedereen heeft zijn best gedaan en meer kan dat niet zijn!
Het was heel erg leuk om te doen en super spannend!
Bedankt aan Elien, Jessie en Mechtild voor de mooie prestatie. =)

enkele foto's van Jordy Beernaert (HAC)

Van links naar rechts: Jessie, Elien, Mechtild en ik

08-09-2008, 18:04:14 Charlotte