|
Hallo iedereen! Gisteren liep ik op de FC in Kessel-lo een 5000m.
De race was gemengd, dus mannen en vrouwen mochten samen lopen! Dat zag ik als een mooie kans om een goede tijd te lopen. Trainer Andy was bereid om mij naar een goede tijd te loodsen, en dat is goed gelukt! We hadden afgesproken om op het tempo van 18' te lopen en dan zien hoe ver ik ging geraken. De wedstrijd verliep goed, ik kon blijven bijten om te volgen en kon zelfs de laatste 500m nog eens goed versnellen. Zo kwam ik aan in 17'56". Mijn doel dit jaar was op de 5000m een tijd te halen net onder de 18', maar ik dacht eerder dat dit net iets te hoog gegrepen zou zijn. Ik ben dus héél tevreden, zeker omdat ik die chrono nu al haal, en omdat ik in de examens zit en wat weinig geslapen had.
Mijn vorige besttijd was 18'21", die heb ik dus serieus verpulverd! Een hele speciale vermelding voor trainer Andy. Dankzij hem liep ik die tijd, hij motiveerde me, deed me geloven dat ik het kon en wou zijn vrije zaterdagavond opofferen om met mij meer naar Kessel-lo af te zakken. Merci!
Ook bedankt aan Stijn om me te blijven steunen en mee te gaan naar mijn wedstrijden. Hij deed gisteren een 1500m, een goed snelheidstest voor het langere werk. En nu weer concentreren op de examens! Nog twee te gaan, eentje dinsdag en de laatste een week later. Liefs, Charlotte foto's zijn door Stijn gemaakt, dankuweeeeeel ! xx 
Vóór de wedstrijd, een beetje zenuwachtig... 
Net gestart!
Rond de 3e km even een dipje...
En maar gaan!
De laatste meters
Er nog eens alles uitpersen en doodgaan...
nét aangekomen, kon zelf nog niet lachen =)
Andy, merci.
... en Stijn zag dat het goed was!
08-06-2008, 00:23:48 Charlotte
|
Vorige pagina
