30-04-2007, 22:08:40 Charlotte

hallo iedereen!

zaterdagnamiddag deed ik mee aan het provenciaal kampioenschap in Izegem, aan de 1500m. Ik had er een goed gevoel over, het ging goed op training de laatste dagen-weken, enz...
De wedstrijd zelf was eigenlijk een kleine ramp , het was snikheet, ik kon niet versnellen, mijn benen waren loodzwaar, ik was er met mijn hoofd niet bij, ik kon niet aanpikken wanneer er versneld werd enz. Dit zorgde ervoor dat ik eindigde met een tijd van 4.57, wat me heel erg ontgoochelde. Toen ik aankwam, had ik niet het gevoel dat ik zo traag gelopen had. Het is waarschijnlijk een samenloop van omstandigheden (eerste wedstrijd, niet echt veel gerust, het warme weer waar ik het altijd moeilijk mee heb, ...) Ik werd hiermee toch nog derde, na de twee zusjes Belete. Ook seniore Evy Pieters ging me nog vooraf.
Nu ja, we verliezen de moed niet, het schudt me zelfs een beetje wakker!Hopelijk blijft het bij die ene wedstrijd en was het gewoon m'n dagje niet.

Mijn volgende wedstrijd wordt vrijdag 11 mei, dan loop ik de corrida van Torhout (10km) met school (dus niet 's avonds, maar in de namiddag) . Die wedstrijd loop ik niet voluit, maar ik ga voor de eerste plaats. De dag erop moet ik namelijk interclub lopen in Brasschaat, een 3000m. Dat in opbouw voor 19 mei, Vlaams kampioenschap alle categorieën 5000m!

Geniet van de zon iedereen!
Liefs, Charlotte -enkele foto's van het PK komen er later deze dag op-

30-04-2007, 12:10:28 Charlotte

Goeiemorgen iedereen!

Dit weekend vindt in West-Vlaanderen (en ook in andere provincies) het provenciaal kampioenschap plaats.
Deze namiddag (rond twintig voor 5) loop ik in Izegem de 1500m.
Ik heb er een redelijk goed gevoel over, gewoon omdat het op training de laatste drie weken heel erg vlot ging. Ik zou graag vanaf mijn eerste wedstrijd al dicht bij m'n persoonlijke besttijd zitten (4.44), maar je kan een wedstrijd natuurlijk nooit voorspellen, dus zeg ik 'we zullen wel zien eh' !

'k zou zeggen, duim allemaal een beetje voor mij (of een beetje veel )en voor diegene die ook lopen vandaag of morgen: heel erg veel succes!!

groetjes Charlotte x

28-04-2007, 07:45:47 Charlotte

Stem allemaal op Lies door te sms'en!
Meisje, 'k ben heel erg trots op je, ik kom allesinds kijken naar de finale op 12 mei!

heel veel succes nog!
Liefs, Charlotte x

 

 

25-04-2007, 08:11:23 Charlotte

goeieavond iedereen!
Vandaag vrijdagavond, we staan voor de deur van een prettig maar druk weekend hier. Morgen doet m'n broertje (Bert) namelijk zijn plechtige communie! zaterdag en zondag feest dus!
hierbij wensen we Bert allemaal een dikke proficiat  .

De trainingen dit weekend zullen daardoor wat 'vlug-vlug' gebeuren, maar dat wil niet zeggen dat ze niet goed zullen worden uitgevoerd he! Zondag komen we met z'n allen (de afstandslopers van HAC) samen in het aartrijkebos waar we een ferme, deftige training zullen afwerken. Hopelijk is dat nog een laatste goede voorbereiding voor het PK dat volgende week zaterdag plaatsvindt!

geniet van jullie weekend! (tzal mooi weer zijn... )
Liefs, Charlotte

20-04-2007, 19:16:38 Charlotte

hallo iedereen!
eventjes om te zeggen dat ik alweer sta te popelen om wedstrijden te lopen! Ik kan haast niet wachten tot op het provenciaal kampioenschap. (waar ik trouwens 1500m zal lopen, de zaterdag.)
Het gaat heel erg goed op training en ik denk dat ik stilaan terug mijn snelheid begin te krijgen! (die helaas een beetje was verdwenen tijdens het cross-seizoen, wat normaal is zeker??)
De trainingsstage zal wel zijn nut gehad hebben deze paasvakantie!
Hopelijk blijven we allemaal gespaard van blessures deze zomer, zodat we mooie tijden kunnen neerzetten op de piste. ('k heb allesinds al een paar doelen voor ogen...)

Ook nog een dikke proficiat aan Eva (Dejonghe) die mooi heeft bewezen op haar 1000m in Oordegem dat ze terug is van een lange tijd out. Heel erg veel succes voor de rest van het seizoen meisje!

Prettige namiddag nog!
Liefs, Charlotte x

18-04-2007, 15:53:27 Charlotte

hallo iedereen !
Vandaag kwamen we allemaal terug toe in Torhout van een kleine week vol met leuke momenten. We trokken met een deel van Houtland Atletiek naar het sporthotel in Herentals. Het was een gemengde bende met zowel spurters, werpers als afstandslopers. We trainden heel erg goed, maar er waren ook veel vrije momenten. Ik denk aan de twee uren badminton op dinsdagavond, het zwemmen woensdagnamiddag of de kermis op woendagavond. Ook het spel en het mini-feestje zorgde voor een geslaagde week. Ons bezoekje aan de colruyt op dinsdag zullen de werknemers waarschijnlijk niet snel vergeten, want we namen nogal verdacht veel zoetigheid mee...  Onze groep verantwoordde ons gedrag met een en hetzelfde argument: ' we moeten toch iets hebben om af te trainen! ' We kwamen allemaal heel erg goed overeen met elkaar en leerden mekaar goed kennen! Niemand van de groep van de lange afstand werd gekwetst, en daar was iedereen opgelucht over.
Het was er prachtig weer de laatste dagen en vandaag keerden we moe maar goedgezind naar huis...

Als ik terugdenk aan die laatste zes dagen weet ik niet goed wat ik niet leuk vond! Er zullen de volgende dagen veel lachjes op mijn gezicht verschijnen als ik terugdenk..
Daarom een ode aan een paar mensen :
Elien: je zal nooit een wandelende GPS worden eh , maar voor de rest was je fantastisch!
Elke: 'stupid girl' ( het liedje dan wel he ! ). Géén zalf meer eten...
Justine: past maar goe op wie je kiest
Sara: leve de 'new yorkers'
Thijs: 'skèrskuum' en 'skarlot'
Thomas: 'k wou dat je mijn schoonbroer was, maar helaas..
Jeroen: was ik blij dat je in ons groepje zat bij het spel de laatste avond, zo zijn we nog tweede geworden !
Simon: Kelly, Steffi, Jolien, Lore, Justine..?
Jurgen: teddybeer met geslachtscrisis én niet goed in pokeren.
Sabje: ga maar meer weg, maat, ge zijt nen danser .
Annelies: je spel zat goed ineen, merci!

en al diegene die er ook waren, bedankt!

De stage was heel erg geslaagd en we gaan de volgende keer normaal ook zeker weer allemaal mee!
Bedankt aan Houtland voor de organisatie.

Foto's komen later op de site.

veel liefs, Charlotte

13-04-2007, 19:13:31 Charlotte

Straks is het zover! Dan vertrekken we met iets meer dan twintig van HAC naar Herentals. 'k verlang al! We zullen weer heel erg veel plezier maken samen, maar natuurlijk ook goed trainen eh .
Jullie zullen dus zeker zes dagen niets van me horen, maar daarna beloof ik jullie een verslagje met de nodige foto's!

liefs, Charlotte x
Geniet van het goede weer !

08-04-2007, 09:26:22 Charlotte

06-04-2007, 09:40:22 Charlotte

Zondag vertrekt Houtland atletiek weer op z'n jaarlijkse atletiekstage naar Herentals. In het bloso-centrum wordt er ieder jaar veel plezier gemaakt als wij er zijn!
het is een van de leukste dingen aan atletiek; samen met je clubgenoten én vrienden eten, slapen, trainen... Het trainen gebeurt op een andere plaats als gewoonlijk en ook dat is iets verfrissends! Het domein rond het bloso-centrum is een ideale plaats voor afstandslopers zoals ons. Er is heel veel bos, maar we kunnen ook duurlopen doen langs de kleine nete, die daar dichtbij gelegen is.

Het zullen weer vijf (8-13 april) gezellige maar vermoeiende dagen worden, want sommige dagen trainen we twee keer per dag. Gelukkig krijgen we genoeg rust ook, dat er geen blessures aan te pas komen eh  !

Een uitgebreid verslag krijg je na de stage!

liefs, Charlotte x

05-04-2007, 18:10:48 Charlotte

hier vind je het vervolg terug van de foto's uit het vorige bericht.

( da komt er van Jerry, mij met tandpasta te besmeren, je krijgt het nu dubbel terug ! )

 

Jerry en zijn tandpasta-avontuur

 

Lies en Davy in de sauna

 

tdeed deugd !

 

Slambi en Koen in de jacuzzi

 

Lies

 

 

stijn

 

 

middagmaal buiten !

 

 

er was veel zon hoor =)

 

 

Stijn en ik x

 

 

Raymond en Stijn

 

 

tiemen in z'n kiwi-outfit

 

 

beetje lui !

 

 

euh... Slambie en Stijn

 

 

m'n lievrdje x

 

 

Thomas, de kok ( merci voor de overvloed aan eten, kben er ne kilo bij..  )

 

Slambie en Koen

 

 

Lies

 

 

 

 

de Pokertafel =)

 

ik (met de portefeuille in de aanslag)

 

 

stijn en ik

 

en als slot, een bewijs dat het een leuk maar vermoeiend weekendje was voor sommigen  !

 

Bedankt iedereen, hopelijk doen we dit volgend jaar over !
Liefs, Charlotte x

04-04-2007, 16:12:45 Charlotte

aangezien er zóóóveel foto's genomen zijn op het weekend heb ik een selectie gemaakt. Alle foto's komen van Koen Naert z'n space, waar je ook nog veel andere kunt bekijken !( http://tloperken.spaces.live.com/)

veel plezier !

koen aan de ping-pong

 

Koen en Davy

 

Davy ná het pingpongen

 

hoor ik daar een trein?

 

De quizmasters!

 

uitslag van het spelletje : hit in the barbecue-goal

 

Tiemen en Kim (+Aquarius...)

 

De living met zijn zetels =)

 

 

Slambie en Tim

 

even pauzeren tijdens de lange rit

 

Davy en de brandladder

 

ik

 

 

West- side aan het werk

 

 

Davy 'aan het werk'

 

 

 =)

 

 

plaatselijke fuif

 

 

Lies en Davy

 

 

Kim =)

 

 

Davy en Slambie in een jagershutje =)

 

 

wandeling zaterdagnamiddag (met heel erg veel regen eigenlijk... we waren er nie op gekleed... )

 

 

Het alziende oog van Jerry

 

 

Tiemen, die voor alles heeft gezorgd, merci !

 

 

Slambie die waarschijnlijk klapt voor hetgeen wat Tiemen gedaan heeft

 

 

Koen en Jean =)

 

 

04-04-2007, 15:54:01 Charlotte

hallo iedereen!
hierbij eventjes zeggen dat er een nieuwe link staat, namelijk die van Lies Deruddere. Lies is de vriendin van Davy Stieperaere en loopt zelf ook verdienstelijk bij de vrije sporters. Lies haar papa, Geert Deruddere liep vroeger en nu heel wat mooie prestaties bijeen. Ondertussen schieten we goed met elkaar op en was ze onder andere ook mee op weekend naar Paliseul!

bezoek haar website : http://liesderuddere.skyblogs.be/

liefs, Charlotte x

04-04-2007, 13:10:18 Charlotte

Dit weekend trok ik samen met Team Van Paemel naar Paliseul, een dorpje dicht bij Bouillon. Daar trainden we samen twee keer, maar we hadden vooral heel erg veel 'leute' .
Tiemen had voor een heel erg leuk huisje gezorgd voor ons 22, waar we konden genieten van een sauna of jacuzi, maar ook van een partijtje tafeltennis of gewoon van de zon die er zondag scheen!
Bedankt iedereen voor het leuke weekend, 'k heb me geamuseerd!

groetjes, Charlotte x
Een fotoverslagje komt er zeker nog op!

02-04-2007, 11:31:09 Charlotte

Speciaal voor m'n meisjs die ik begeleidde op de jeugddag een groot week geleden! Sorry dat het zo lang duurde, maar ik was het een beetje vergeten zo   . Merci Lisa voor de herinnering !

liefs, Charlotte
(bedankt voor de leuke dag Jonie, Joyce, Jolien en Lisa!)

 

02-04-2007, 11:23:46 Charlotte