Zondag was er de wedstrijd in Izegem die al altijd bekend staat om zijn modderige parcours, en dit was dit jaar zeker niet anders!
Ik ging er van start samen met nog een veertien-tal andere juniores.

De omloop lag er heel erg zwaar bij en er waren weinig plaatsjes waar er tijd was om te recuperen. Na een te snelle start (volgens mezelf, 'k had me moeten inhouden ) had ik een ronde de tijd nodig om even op adem te komen. Daarna ging het terug beter en ik liep -als derde juniore toen- steeds maar meer op Almensch Belete in, tot ik ze in de laatste ronde achter me liet en uiteindelijk als tweede juniore finishte. Mimi Belete werd eerste met bijna een minuut voorsprong.

Ik had vooraf op een podium gehoopt, dus ben ik heel blij dat ik tweede geworden ben na een te sterke Mimi Belete. Ik finishte in het totaal als zevende.
Bij de seniores werd het podium gevuld met op één Sylvie Verthe, op twee Hanna Vandenbussche en op drie Els Verthe.

Nu heb ik vier dagen rust, vrijdag begin ik opnieuw met trainen. Voor het Belgisch kampioenschap doe ik geen wedstrijden meer, Izegem was dus de laatste test!

Bedankt supporters in Izegem! -en proficiat aan iedereen die er gelopen heeft natuurlijk -

Liefs, Charlotte x

12-02-2007, 22:59:56 Charlotte

11-02-2007, 11:17:27 Charlotte

11-02-2007, 11:11:23 Charlotte

Een maand of twee geleden maakte ik een afspraak om in het medisch sportcentrum Mensana (http://www.mensana.be) in Sijsele een lactaattest af te nemen. Dit vond uiteindelijk woensdag plaats.
De resultaten zijn vrij goed. Er is natuurlijk altijd marge om te verbeteren, maar de testen bewezen dat ik in redelijk goede conditie verkeer! Zo'n test is altijd eens interessant om te doen, ik raad het jullie allemaal aan. Je krijgt achteraf ook een uitgebreid verslag, uitleg en bespreking van je resultaten. Voor mij was het de eerste keer dat ik zoiets liet doen, maar er komt zeker nog een volgende keer (binnen 2 jaar ofzo..)

' Keep up the good work ' zeggen ze dan .
Groetjes, Charlotte

 

10-02-2007, 14:48:09 Charlotte

morgen loop ik de mooie cross in Izegem. Dit wordt mijn laatste wedstrijd vóór het BK. Morgen kan ik me nog 1 keer testen. voor meer informatie over de cross: http://www.flac.be/index.aspx?page=wedstrijden_kalender
Vorig jaar werd ik er bij de scholieren tweede, na mijn clubgenote Elke. Elke heeft begin deze week besloten om haar trainer Joris Bral te 'verlaten' en samen bij ons met als trainer Andy Inghelbrecht verder te gaan. Ze stopt met haar winterseizoen en zal haar binnenkort focussen op het zomerseizoen, waar ze zeker zal uitblinken .
Na Izegem neem ik enkele dagen volledige rust. Dit doen we om zeker uitgerust genoeg te zijn en daarna weer vlot te kunnen trainen naar het Belgisch kampioenschap toe.

Ik heb wat probleempjes met de rest van de foto's van het PK van zondag op mijn site te zetten, maar er wordt aan gewerkt .

Liefs, Charlotte

10-02-2007, 13:38:39 Charlotte

Gisteren (zondag 04-02) vond in Torhout het West-Vlaams kampioenschap plaats. Na heel wat voorbereiding vanuit Houtland zelf mogen we terugblikken op een geslaagde dag!
Ikzelf ging er met redelijk veel positieve gevoelens naar toe, ik hoopte er op een podiumplaats en dit is dan ook mooi uitgekomen  , maar dat ik eerste ging zijn, durfde ik zelf deze week eigenlijk niet hopen, ook niet nadat ik had vernomen (op de dag zelf) dat Lisa Tally, Saskia Vens en Liesbeth Vandevelde naast de zusjes Belete en Lindsey Degrande ook niet gingen meedoen.
We startten met acht juniores waaronder Elke Dedeyne, Charlotte Daenens en Saartje Vandenberghe aan een parcours van ongeveer 4,5km lang. Het was een plat, snel en lichtbeloopbaar parcours, dus als ik ze er van wou lopen, zou dat veel tijd kosten. Dacht ik. Na 1500m plaatste ik een kleine versnelling net voor een klein bergje en merkte dat ik meteen een gat van drie meter had. Het verdere verloop van de wedstrijd ging vrij vlot; ik liep alleen maar uit en had eigenlijk niet zoveel moeite. Alles liep soepel en goed, ik had nergens pijn en kon mooi m'n eigen tempo volgen. Jammer dat ik de rest van de wedstrijd eenzaam en alleen moest lopen, maar de supporterssteun ving dat een beetje op . Merci aan iedereen die gekomen is om voor me te roepen, echt, vind ik lief!
Een kleine halve minuut na mijn aankomst kwam ook Charlotte Daenens aan en daarna als derde Saartje Vandenberghe. Nog eens proficiat aan jullie meisjes!
Proficiat aan al diegene van Houtland die ook hun beste kanten hebben laten zien gisteren, mooi gelopen allemaal !

Volgende week loop ik de cross in Izegem (FLAC) en ook daar hoop ik op een podiumplaats, ik zal mijn best doen! We zien wel !

Hier al een aantal foto's van de wedstrijd:

 

Liefs, Charlotte x

05-02-2007, 20:18:44 Charlotte

Morgen vindt in Torhout het west-vlaams kampioenschap plaats. Ik ga er natuurlijk van start! Alles vindt plaats op het sportplein en de bijhorende voetbalvelden. Mijn club Houtland Atletiek heeft heel erg veel werk gestoken in de voorbereidingen van de wedstrijd, en het zal dus zeker in orde zijn .
Ik ga straks eventjes piepen en wat loslopen op het parcours, die er dan al wel zal zijn uitgestippeld en afgebakend. Het zal een snelle omloop zijn met hier en daar een korte zandstrook. Ik vind het heel erg spijtig dat het bijna niet geregend heeft deze week, de voetbalvelden in Torhout worden namelijk nogal snel zompig. Dat soort omloop had meer iets voor mij geweest .
Lindsey Degrande gaat morgen niet van start, net zoals de Ethiopische zusjes Belete. Ik hoop dat ik morgen op een van de drie trapjes mag staan na de wedstrijd...

Op training deze week ging alles goed, geen noemenswaardige moeilijkheden of complicaties, alles draait nog .. !  

Moest je je geroepen voelen om morgen te komen supporteren voor me, hou je zeker niet in! 't zou me een groot plezier doen.
Vandaag vindt in Ninove al het Oost-vlaams kampioenschap plaats waar oa. Stijn aan de start komt. -laten we allemaal duimen =) -

Liefs, Charlotte
http://www.houtlandatletiek.be/wedstrijden.shtml#data

03-02-2007, 15:54:59 Charlotte